Sportlicher Herbst für die ganze Familie

Zum Workout "Fit mit Baby" können sich Mütter mit Kindern von 0 bis einem Jahr anmelden, der Nachwuchs kommt einfach mit. Der Mix aus Ausdauer,- Kraft- und Beweglichkeitstraining findet auf der Matte und mit Kleingeräten statt.
Wann: Montags, 29. Oktober bis 10. Dezember, 09:45 bis 10:30 Uhr oder 10:30 bis 11:45 Uhr.
Teilnahmegebühr: 28 EURO pro Person

"Sportmix" heißt ein Angebot für die ganze Familie. Eltern trainieren, während parallel auch ihre Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren sportlich aktiv werden. In diesem Sportkurs stehen für die Eltern Kraft, Ausdauer und Kondition auf dem Trainingsplan. Nebenan trainieren die Kids: Dort geht es - eher spielerisch - um Koordination, Ausdauer und Geschicklichkeit.
Wann: Mittwoch, 31. Oktober bis 12. Dezember, 17:00 bis 18:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 35 EURO

Die Anmeldung zu den Kursen sind ab sofort telefonisch unter 0231 / 20 18 66, per E-Mail an post@balou-dortmund.de oder persönlich im Büro des Kulturzentrum balou in der Zeit von montags bis donnerstags von 10:00 bis 16:00 Uhr möglich.

Adresse balou: Oberdorfstraße 23, 44309 Dortmund